Ilmoittautuminen ja ohjevideo

Kevään 2025 ryhmät alkavat viikolla 2 eli tiistaina 7.1.25 alkaen.

 

Syksyllä ryhmiin osallistuneiden (yli 3 kertaa) ei tarvitse erikseen ilmoittautua kevään ryhmiin. Vapaista paikoista voi kysellä liikunnanohjaajilta 044 577 2686.

 

Tästä pääset verkkokauppaan

Alla ohjevideo ilmoittautumiseen.

Maksut

Liikunta- ja kuntosaliryhmät

Ohjatut ryhmät: kausimaksu työssäkäyvät: 40 €/kausi, eläkeläiset 20 €/kausi

 

Huom! Kun varaat paikan verkkokaupasta niin tuotteen hinta on 0 euroa. Lisää tuote ostoskoriin ja valitse maksuvaihtoehdoksi ”Online”. Saat sen jälkeen ilmoittautumisestasi vahvistuksen sähköpostiisi.

 

Vesijumpat

tiistai kello 14-14.45

keskiviikko kello 19.30-20.00 HUOMIOI! Muuttunut aika! 

torstai kello 14-14.45

Vesijumppaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Uintimaksu sisältää vesijumpan.

Keväällä vesijumpat aloitus viikolla 2.

 

 

Liikuntaryhmät

Ryhmistä saa lisätietoa Kankaanpään kaupungin liikunnanohjaajilta
puh. 040 847 5514 tai 044 577 2686.

 

Kausimaksu tarkoittaa syksyn maksua, keväällä maksetaan uusi kausimaksu. Uutta ilmoittautumista ei tarvitse tehdä.

 

Syksyn ryhmät alkavat viikolla: 

Kevään ryhmät alkavat viikolla 2.

Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin alkaa:

 

Tästä klikkaamalla pääset lukemaan seniorikalenteria (PDF). Jos kalenteriin kuuluva harrastuksesi puuttuu siitä, ota yhteyttä liikunnanohjaajiin puh. 044 577 2759 tai liikunnnanohjaajat@kankaanpaa.fi.

 

 

Maanantai

kello 14.00-15.30 Aikamiespoikien lentopallo, liikuntakeskuksen palloiluhalli
– rennon letkeää lentopalloa
– ei ilmoittautumista
– hinta sisältyy aikamiespoikien kuntosaliryhmän maksuun

Tiistai

kello 12.00-13.15 Erityisryhmien kuntosali, liikuntakeskuksen kuntosali
– kausimaksu 20€

kello 14.00-14.45  Vesijumppa, liikuntakeskuksen uimahalli
– perus vesijumppa vaihtuvin välinein
– ei ilmoittautumista
– uintimaksun hinnalla

kello 14.30-15.15 Liikuntakerho 1-3lk (20 hlöä), liikuntakeskus
– monipuolista liikuntaa
– ilmoittautumiset Wilman ja harrasta Kankaanpään kouluissa kautta
– maksuton

kello 16.15-17.00 Kehonhuolto, liikuntakeskuksen painisali
– sopii kaikille kehonhuoltoa ja venyttelyä kaipaaville
– kausimaksu: 20€/40€

Keskiviikko

kello 11.30-12.15 Ikiliikkujat, liikuntakeskuksen palloiluhalli
– kevennettyä kuntovoimistelua naisille
– kausimaksu: 20€/40€

kello 14.00-14.45 Aikamiespojat, liikuntakeskuksen kuntosali
– kevennettyä lihaskuntoharjoittelua miehille
– kausimaksu: 20€/40€

kello 15.00-15.45 Liikuntakerho 4-6.lk (20 henkilöä), liikuntakeskus
– monipuolista liikuntaa
– ilmoittautuminen Wilman ja harrasta Kankaanpään kouluissa kautta
– maksuton

kello 17.30-18.30 Liikettä Lapikkaaseen, liikuntakeskuksen palloiluhalli
– miesten lihaskuntoryhmä
– kausimaksu: 20€/40€

kello 19.30-20.00 Vesijumppa, liikuntakeskuksen uimahalli
– teho-vesijumppa vaihtuvin välinein
– ei ilmoittautumista
– uintimaksun hinnalla

Torstai

kello 9.00 – 10.00 Torstain aamuvirkut, liikuntakeskuksen kuntosali
– reipas ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla
– kausimaksu: 20€/40€

kello 14.00-14.45 Vesijumppa, uimahalli
– perus vesijumppa vaihtuvin välinein
– ei ilmoittautumista
– uintimaksun hinnalla

kello 16.30-17.15 Matalan kynnyksen liikuntaryhmä työikäisille, liikuntakeskuksen monitoimitila
– helppoa lihaskuntojumppaa oman kehon painolla sekä välineillä
– kausimaksu: 20€/40€

kello 17.30-18.30 Kuntosalikierto (työikäiset), liikuntakeskuksen kuntosali
– ohjattu kiertoharjoittelu
– kausimaksu: 20€/40€

Perjantai

kello 10.00-10.45 Temppukoulu, liikuntakeskuksen palloiluhalli
– 2-5 vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen perusliikuntataitojen opettelua alkuleikin ja temppuradan merkeissä
– kausimaksu 20€
– sisaralennus -50%

kello 13.00-14.15 Kallet ja Klaarat, liikuntakeskuksen kuntosali
– kevyttä kuntosali- ja tasapainoharjoittelua yli 65-vuotiaille
– kausimaksu 20€/40€

 

Honkajoki

Keskiviikko

kello 15.00-15.45 Honka Seniorit, Honkala liikuntasali
– yksinkertaista ja monipuolista liikuntaa
– kausimaksu: 20€/40€

kello 16.15 – 17.15 Kuntosalikierto, Honkalan kuntosali
– reipas ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla
– kausimaksu:20€/40€

kello 17.30-18.15 Kehonhuolto, Honkala liikuntasali
– sopii kaikille kehonhuoltoa ja venyttelyä kaipaaville
– kausimaksu: 20€/40€

Honkajoen ryhmien maksu Honkajoen kirjastoon tai liikuntakeskuksen infoon.